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下面附上一則新聞讓大家了解時事
經典賽推薦產品（WBC）八強複賽今天美國4比2逆轉勝委內瑞拉，美國隊先發投手Drew Smyly投4.2局失1分，竟是美國在此次經典賽先發投手失掉的第1分，不過這1分不是責失，因此美國隊先發投手4戰17.1局沒有責失分的紀錄仍在延續中。
美國隊在經典賽前4戰除了8比0勝加拿大之外，另三戰都打的辛苦，預賽首戰哥倫比亞，打到第10局才以3比2險勝，第二戰5比7輸多明尼加，第三戰勝加拿大，八強賽首戰委內瑞拉，又是打到8局下攻得逆轉3分才贏球。
但美國隊先發投手其實表現很優，首戰哥倫比亞Chris Archer先發4局沒失分，第二戰對多明尼加雖落敗，但Marcus Stroman先發4.2局沒失分，第三戰對加拿大輕鬆過關，Danny Duffy先發4.2局沒失分，功勞很大。
今天美國隊排出水手隊Drew Smyly先發，他是這一輪才加入美國隊陣中。Smyly拚盡全力，飆出個人生涯最快的一球—94.4哩，被擊出3支安打，三振8次、沒保送，雖失1分，但因守備失誤，所以不是責失，因此延續了美國隊先發投手仍無責失的紀錄。
美國隊先發投手表現出色，但每場比賽都打的辛苦，牛棚投手出現了一些問題。美國隊要贏得第一個經典賽冠軍，牛棚能否守得住將是關鍵。
（中央社記者張茗喧台北3日電）流感危險族群不再侷限老人與小孩，根據疾管署統計，上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案，25歲至64歲中壯年重症致死率近8%，已趨近幼童、老人死亡率8.3%。
中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示，中壯年感染率與死亡率有升高趨勢，但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感，其實都輕忽了流感威力。
陳欣湄說，面對流感，個人免疫力是抵抗流感的關鍵，但現代上班族工時長，沒空規律運動，睡眠也不充足，多數無法完整攝取一天所需的營養素，這些都有可能會降低免疫力。
營養素如何提升免疫力？營養師楊承樺指出，病毒一開始侵入人體時，維生素A可維護物理屏障的黏膜，阻擋並將有害微生物沖刷排出，當病毒進入體內，維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素，幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病毒的感染。
接著，白血球等細胞會直接參與防禦工作，需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒，才能促使製造這些細胞，假使仍無法殺死病毒，人體會啟動防禦免疫系統，充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒，維生素D及鋅則可在整個免疫過程中，協助免疫細胞的代謝與複製。
不過，楊承樺指出，現代上班族多外食，每天吃足蔬果579的只有1成，國民營養調查也顯示，有近8成民眾缺乏製造免疫細胞與代謝的維生素E和鋅。
陳欣湄說，上班族年底拚業績，又要協助家中大掃除，家庭、工作兩頭燒，勞累之下恐影響抵抗力，到了農曆春節進入返鄉旺季，長期處於車內、室內等密閉空間，病毒更容易傳散，只要有一人感染，全家就都陷入傳染風險中。
她提醒，想避免感染流感，除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外，也應每日補充完整且均?的營養素，提升體內免疫戰力，以防範流感病毒入侵。1060103
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